Dieta oczyszczająca Mai Błaszczyszyn - opinie

Dieta oczyszczająca to metoda, która ma na celu oczyszczenie organizmu z toksyn i nadmiaru złogów poprzez spożywanie głównie surowych owoców i warzyw. Jedną z popularnych diet oczyszczających jest 10-dniowa dieta OWOCOWO-WARZYWNA Mai Błaszczyszyn.

Zobacz opinie

Podstawy diety oczyszczającej:

Dieta opiera się głównie na surowych owocach i warzywach, bogatych w składniki odżywcze.

Błonnik zawarty w owocach i warzywach pomaga nie tylko w oczyszczaniu organizmu, ale także zapobiega uczuciu głodu.

Dieta jest zalecana dla osób z osłabioną odpornością, nadciśnieniem, wysokim poziomem cholesterolu oraz innymi dolegliwościami.

Przyspiesza przemianę materii, poprawia nastrój i przywraca blask skórze.

Jak przebiega dieta oczyszczająca Mai Błaszczyszyn?

Dieta trwa 10 dni i skupia się na różnych grupach produktów w poszczególnych dniach:

Dzień 1-2: Spożywanie wyłącznie owoców, np. arbuzy, winogrona, jabłka.

Dzień 3-8: Dodawanie do diety warzyw, np. surówka warzywna, warzywa na parze.

Dzień 9-10: Wprowadzenie nabiału, np. świeżo wyciśnięty sok, muesli z jogurtem.

Przed rozpoczęciem diety zaleca się przygotowanie organizmu poprzez odstawienie kawy, alkoholu i ciężkich posiłków oraz sięgnięcie po lekkie dania bezmięsne.

Opinie użytkowników

Poniżej znajdziesz opinie użytkowników na temat diety oczyszczającej Mai Błaszczyszyn:

Monisiaczek87: "Od dzisiaj biorę się za siebie i oczyszczam się z pomocą tej diety. Znalazłam ją w sieci i jestem pełna nadziei na poprawę stanu skóry i przemiany materii."

DirrtyFighter: "Dieta wydaje mi się dziwna, skupiająca się tylko na owocach i warzywach. Może prowadzić do efektu jo-jo. Warto być ostrożnym z takimi drastycznymi dietami."

orzeszek01: "600 kcal dziennie to zbyt mało, aby mówić o zdrowym odżywianiu. Trzeba uważać na skutki uboczne i efekt jo-jo po tak drastycznej diecie."

Średnia opinia: 4.11/5.

Barbara Król

4/5

Wybór świeżych i zdrowych produktów do diety jest kluczowy dla skutecznego oczyszczania organizmu i utrzymania zdrowego trybu życia.

Dariusz Jaworski

5/5

Grzegorz Nowicki

2/5

Ograniczenie spożycia do jedynie 600 kcal dziennie przez 10 dni może być niebezpieczne dla zdrowia, zwłaszcza dla osób z osłabioną odpornością czy problemami zdrowotnymi.

Wojciech Pawłowski

4/5

Dieta oczyszczająca Mai Błaszczyszyn to świetny sposób na wygładzenie cery i przyspieszenie metabolizmu.

Kazimierz Sikora

4/5

Osoby decydujące się na tę dietę powinny być świadome jej specyfiki i zaleceń, aby osiągnąć oczekiwane rezultaty.

Renata Michalski

4/5

Przyspieszenie metabolizmu, poprawa nastroju i blask skóry to tylko niektóre z korzyści, jakie można osiągnąć dzięki diecie Mai Błaszczyszyn.

Kinga Baran

4/5

Owoce i warzywa są bogate w składniki odżywcze i błonnik, co sprawia, że dieta jest nie tylko oczyszczająca, ale również pozwala uniknąć uczucia głodu.

Joanna Piotrowski

4/5

Wprowadzenie warzyw po kilku dniach owoce, a następnie nabiał sprawia, że dieta jest urozmaicona i nie monotonna.

Stanisław Szymański

4/5

Dieta oczyszczająca Mai Błaszczyszyn ma wiele pozytywnych opinii i zaleceń od specjalistów, co świadczy o jej skuteczności i bezpieczeństwie.

Katarzyna Dąbrowski

4/5

Przygotowanie się do kuracji, rezygnacja z napojów pobudzających i lekkie posiłki przed snem to kluczowe elementy, które pomagają w skutecznym oczyszczaniu organizmu.

Mariusz Krawczyk

4/5

Jadłospis na 10 dni jest zróżnicowany i pozwala cieszyć się różnorodnymi smakami, co ułatwia przestrzeganie diety.

Jerzy Wróbel

2/5

Dieta oczyszczająca Mai Błaszczyszyn wydaje się być bardzo restrykcyjna i niezrównoważona, skupiająca się głównie na owocach i warzywach, co może prowadzić do niedoborów pokarmowych.

Irena Jabłoński

4/5

Dieta jest szczególnie polecana dla osób z osłabioną odpornością, nadciśnieniem i innymi schorzeniami, co świadczy o jej pozytywnym wpływie na organizm.

Maria Adamczyk

4/5

Utrzymanie efektów odtruwania po zakończeniu diety wymaga przejścia na zdrową dietę o wyższej kaloryczności, co zapobiega efektowi jo-jo.

Henryk Majewski

Jestem Henryk, dziennikarz z pasją do pisania recenzji na stronie internetowej Apetiblock Opinie. Moja praca polega na dzieleniu się rzetelnymi opiniami na temat różnych produktów, firm i usług, aby pomóc użytkownikom w podjęciu właściwej decyzji zakupowej. Moje recenzje oparte są na autentycznych doświadczeniach i opinii innych użytkowników, co sprawia, że portal jest niezwykle wartościowym źródłem informacji. Zapraszam do odwiedzania strony i odkrywania, czego szukasz!

Opinie na temat oczyszczającej diety Mai Błaszczyszyn