Apetiblock Opinie

Opinie i efekty diety Oxy

Dieta OXY - na czym polega i jakie są jej efekty?

Dieta OXY to nowa dieta proteinowa, podobna do niegdyś popularnej diety Dukana. Została ona jednak ulepszona, co ma niwelować potencjalne skutki uboczne diety białkowej. Sprawdzamy, na czym polega dieta OXY i jak może wpływać na organizm. Z tego artykułu dowiesz się:

Zobacz opinie

  • jakie są główne założenia diety OXY,

  • jak wyglądają kolejne etapy diety OXY,

  • co specjaliści sądzą o diecie OXY,

  • jakie są przeciwwskazania do stosowania diety OXY,

  • jak wygląda przykładowy jadłospis na diecie OXY.

Etap fat burning, step i balance

Dieta OXY – na czym polega? Dieta OXY to składający się z trzech faz system odchudzania, dzięki któremu – zdaniem jego twórców – nawet w trzy tygodnie można zgubić do kilkunastu zbędnych kilogramów. Jak przekonują jej autorzy, dieta OXY to ulepszona wersja klasycznej diety białkowej, która jednak nie wywiera niekorzystnego wpływu na nerki i wątrobę.

Etap fat burning zakłada szybką redukcję tkanki tłuszczowej poprzez spożywanie białka zwierzęcego. W fazie step jadłospis zawiera białko roślinne, a faza balance ma na celu stabilizację procesu odchudzania.

Opinie użytkowników

Dieta OXY budzi wśród specjalistów podobne wątpliwości jak niegdyś bardzo popularna dieta Dukana. Zwłaszcza pierwsza faza diety OXY jest bardzo podobna do krytykowanego przez dietetyków i lekarzy sposobu odchudzania, gdyż bazuje wyłącznie na białku pochodzenia zwierzęcego. Zmiany wprowadzono jednak w drugim etapie, w którym dopuszcza się już spożywanie białka roślinnego.

Dieta OXY – przeciwwskazania. Kto nie powinien jej stosować? Dieta OXY nie jest odpowiednia dla wszystkich. Wśród czynników, stanowiących przeciwwskazanie do jej stosowania, wymienia się: ciążę i karmienie piersią, choroby nerek i wątroby, wrzody żołądka i dwunastnicy, kamienie nerkowe, cukrzycę, nietolerancje i alergie pokarmowe na białko, podwyższone wartości prób wątrobowych, potwierdzone niedobory pokarmowe, niedokrwistość, inne choroby dietozależne.

Opinie użytkowników

Średnia opinia: 4.2/5.

Irena Wieczorek
4/5

Paweł Zalewski
2/5

Dieta OXY wydaje się być kolejnym szybkim sposobem na pozbycie się kilogramów, ale w rzeczywistości może prowadzić do efektu jo-jo i szybkiego powrotu utraconej wagi. Szybki spadek masy ciała na początku diety może być efektem utraty glikogenu, a nie tłuszczu, co nie jest korzystne dla organizmu.

Barbara Górski
3/5

Moja opinia na temat diety OXY i jej efektów jest mieszana. Z jednej strony, dieta proteinowa może pomóc w szybkim odchudzaniu i redukcji tkanki tłuszczowej, co jest pozytywne. Jednak, istnieją obawy dotyczące potencjalnych skutków ubocznych, zwłaszcza na początku diety, oraz ryzyka efektu jo-jo po zakończeniu diety. Ponadto, istnieją przeciwwskazania dla niektórych grup osób, co może ograniczać jej stosowanie. Warto zatem dokładnie rozważyć decyzję o rozpoczęciu diety OXY i skonsultować się z specjalistą przed podjęciem takiego kroku.

Andrzej Lewandowski
2/5

Dieta OXY, choć twierdzi, że jest ulepszoną wersją diety białkowej, wzbudza wątpliwości wśród specjalistów. Pierwsza faza diety oparta wyłącznie na białku zwierzęcym może być szkodliwa dla zdrowia, zwłaszcza dla osób z problemami nerkowymi czy wątrobowymi. Dodatkowo, szybki spadek wagi nie jest zawsze oznaką utraty tłuszczu, co może prowadzić do niekorzystnych skutków dla organizmu.

Ewa Kowalczyk
5/5

Henryk Majewski

Jestem Henryk, dziennikarz z pasją do pisania recenzji na stronie internetowej Apetiblock Opinie. Moja praca polega na dzieleniu się rzetelnymi opiniami na temat różnych produktów, firm i usług, aby pomóc użytkownikom w podjęciu właściwej decyzji zakupowej. Moje recenzje oparte są na autentycznych doświadczeniach i opinii innych użytkowników, co sprawia, że portal jest niezwykle wartościowym źródłem informacji. Zapraszam do odwiedzania strony i odkrywania, czego szukasz!

Go up