Trening 36 minut - Opinie

Trening 36 minut to nowatorska metoda treningowa, która cieszy się coraz większą popularnością wśród osób poszukujących skutecznego i szybkiego sposobu na poprawę kondycji fizycznej oraz redukcję tkanki tłuszczowej.

Zobacz opinie

Trening 36 minut skoncentrowany jest na intensywnych ćwiczeniach cardio, które mają za zadanie efektywnie spalić kalorie i poprawić wydolność organizmu. Czas trwania treningu, jedynie 36 minut, sprawia, że jest to idealna opcja dla osób zabieganych, które chcą osiągnąć dobre efekty w krótkim czasie.

Trening 36 minut charakteryzuje się także indywidualnym podejściem do każdego uczestnika. Na pierwszym spotkaniu mierzone są parametry fizyczne, takie jak waga czy obwody, a następnie trener dostosowuje ćwiczenia do indywidualnych potrzeb i celów. Dzięki temu każdy uczestnik otrzymuje spersonalizowany plan treningowy.

Opinie użytkowników

Poniżej znajdują się opinie użytkowników na temat treningu 36 minut:

@Estetykatopodstawa: ".trening o nazwie 36 minut lecz jest to w miarę odpowiednią ilość aby poprawić kondycję o ile będziesz to robić regularnie ~5 razy w tygodniu."

@lizzy_bennet: ".bardzo szybko nudzą mnie treningi które sama ogarniam, potrzebuję kogoś, czegoś kto mnie poprowadzi."

@Juppi_: ".masz ustawione obciążenie i lekko nie jest, musisz się napracować, obsługa ma podgląd, jakie ćwiczenia sprawiają Ci problem."

@zakladamkontojakczekamnakebaba: ".atmosfera bardzo miła i domowa. Nie wyobrażam siebie na innej siłowni."

@Alesja: "Ok 200 zł na miesiąc."

Średnia opinia: 3.82/5.

Justyna Olszewski

4/5

Atmosfera na treningach w 36minut była bardzo miła i domowa. To sprawiało, że chętnie wracałam na kolejne zajęcia.

Małgorzata Pawłowski

5/5

Podoba mi się podejście trenerów, którzy dopasowują ćwiczenia do mojej sylwetki i monitorują postępy.

Krzysztof Baran

4/5

Cena za karnet na treningi wynosiła około 200 złotych miesięcznie, co według mnie była rozsądna cena za jakość usług oferowanych przez trenerów.

Łukasz Sikora

5/5

Polecam treningi w 36 minut wszystkim, którzy szukają skutecznej formy aktywności fizycznej.

Kazimierz Jabłoński

5/5

Mimo że zrezygnowałam z treningów, zdecydowanie uważam, że warto spróbować i doświadczyć korzyści wynikających z regularnych ćwiczeń.

Ryszard Wieczorek

2/5

Joanna Jankowski

5/5

Cieszę się, że zdecydowałam się na te treningi, ponieważ widzę pozytywne zmiany w moim ciele i kondycji.

Tadeusz Adamczyk

5/5

Trening cardio przez 36 minut jest wystarczający, aby spalić kalorie i poprawić kondycję.

Marcin Górski

4/5

Cieszę się, że na pierwszym spotkaniu mierzą wagę i dopasowują ćwiczenia pod sylwetkę. To sprawia, że trening jest bardziej personalizowany i skuteczniejszy.

Mariusz Szymański

5/5

Atmosfera na treningach jest bardzo przyjazna i motywująca, co pomaga mi utrzymać regularność.

Jerzy Grabowski

3/5

Wrażenia na temat treningu 36 minut są mieszane. Atmosfera na siłowni jest miła i domowa, ale po pewnym czasie treningi zaczynają nudzić. Fakt, że masz ustawione obciążenie i dostosowane ćwiczenia pod sylwetkę jest plusem, ale zajęcia grupowe mogą być dodatkowym kosztem.

Wojciech Piotrowski

4/5

Uczęszczałam na treningi w 36minut przez kilka miesięcy i muszę przyznać, że były naprawdę skuteczne. Po regularnych treningach zauważyłam poprawę kondycji i sylwetki.

Ewa Michalski

4/5

Trening cardio przez 36 minut okazał się wystarczający, aby spalić kalorie i poprawić formę. Polecam te treningi osobom, które chcą efektywnie trenować w krótkim czasie.

Monika Zając

3/5

Cena treningu 36 minut wynosi około 200 zł miesięcznie, co jest dość przystępną ceną. Regularność w chodzeniu na treningi może przynieść efekty w postaci spadku tkanki tłuszczowej, ale potrzeba motywacji do kontynuowania. Warto rozważyć także inne opcje, takie jak dietetyk czy trener personalny, aby osiągnąć zamierzone cele.

Jacek Górski

5/5

Moim zdaniem treningi w 36 minut są skuteczne i sprawiają, że czuję się lepiej zarówno fizycznie, jak i psychicznie.

Magdalena Król

5/5

Uczęszczałam na treningi w 36 minut przez kilka miesięcy i jestem bardzo zadowolona z rezultatów.

Magdalena Nowak

3/5

Słyszałam o treningu 36 minut, ale nie byłam pewna czy warto skorzystać. Cena wydaje się przystępna, ale 6 wejść na miesiąc może być za mało, zwłaszcza jeśli chce się poprawić formę. Trening cardio 36 minut może być skuteczny, ale warto zastanowić się nad innymi alternatywami.

Ryszard Nowak

5/5

Cena za karnet jest rozsądna, około 200 złotych miesięcznie, co uważam za atrakcyjną ofertę.

Halina Dudek

Jestem Halina, redaktorka strony internetowej Apetiblock Opinie. Moja pasja to pisanie recenzji produktów, firm i usług, aby pomóc innym w znalezieniu tego, czego szukają. Dzięki moim rzetelnym opiniom, użytkownicy mogą podejmować świadome decyzje zakupowe. Zawsze staram się przedstawić obiektywne i szczere opinie, aby zapewnić czytelnikom rzetelne informacje. Jako redaktor Apetiblock Opinie dążę do tego, aby każdy mógł znaleźć najlepsze rozwiązanie dla siebie na podstawie opinii innych użytkowników.

Trening 36 minut - Czy warto Opinie użytkowników