Jonizator wody - opinie lekarzy
Jonizator wody to urządzenie, które ma na celu zmieniać właściwości wody poprzez proces jonizacji. Woda alkaliczna uzyskiwana za pomocą jonizatora ma zwiększoną zawartość jonów wodoru, co według niektórych zwolenników przynosi korzyści zdrowotne.
Opinie lekarzy:
- Mgr Ewelina Bonszkowska, Dietetyk Gdańsk: Nasz organizm naturalnie ma kwaśny odczyn i zawsze będzie dążył do utrzymania takiego stanu. Zachwianie naturalnego pH organizmu może spowodować ciężki stan patologiczny i długotrwałe problemy zdrowotne.
- Mgr inż. Katarzyna Krupińska, Dietetyk Wrocław: Picie wody alkalicznej jest zalecane, szczególnie w przypadku diety ubogiej w warzywa i owoce. Najważniejsze aby pić zalecaną ilość wody w ciągu dnia, nie koniecznie zasadową.
- Anna Kowolik, Dietetyk Gogolin: Woda alkaliczna w naturalny sposób odkwasza organizm, ale ważne jest znalezienie równowagi kwasowo-zasadowej.
Woda alkaliczna może pomóc utrzymać jędrność skóry, wspomóc redukcję tkanki tłuszczowej czy oczyszczanie organizmu z toksyn. Jest ona szczególnie polecana dla osób aktywnych, ale należy pić ją z rozwagą.
Warto zauważyć, że nie ma jednomyślności wśród lekarzy co do korzyści zdrowotnych płynących z picia wody alkalicznej. Niektórzy eksperci podkreślają, że utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej organizmu można osiągnąć poprzez zbilansowaną dietę, a niekoniecznie poprzez picie wody alkalicznej.
Średnia opinia: 4/5.