Bajkalina - Witaminy dla mężczyzn po 50 roku życia
W organizmie mężczyzny po pięćdziesiątce zachodzi wiele zmian. Siwieją lub przerzedzają się włosy, pogłębiają zmarszczki, pogarsza się kondycja kości, mięśni i stawów. Inne częste problemy to wzrost wagi i spadek poziomu testosteronu. U niektórych osób w tym wieku pojawiają się objawy andropauzy, takie jak: zmniejszające się libido, zaburzenia snu, nerwowość, czy ograniczenie możliwości fizycznych.
Jak sobie z tym radzić? Dbając o zdrowy styl życia, zbilansowaną dietę i stosując witaminy dla mężczyzn po 50-tce. W tym artykule podpowiadamy, które z nich są szczególnie zalecane.
Spis treści
- Lepsza jakość życia
- Minerały i witaminy dla mężczyzn
- Jak zachować młodość i kondycję po 50.?
- Polecane witaminy dla mężczyzn po 50. roku życia
- Wnioski - co suplementować po pięćdziesiątce?
Minerały i witaminy dla mężczyzn
W mediach wiele mówi się o kobiecej menopauzie. Znacznie rzadziej podejmowanym tematem jest męskie przekwitanie, czyli tzw. andropauza. Jest to stan, w którym panowie po 50. roku życia doświadczają znacznego spadku testosteronu. Może powodować to pogorszenie samopoczucia, problemy ze snem i zwiększoną podatność na stres.
Dodatkowo sytuację komplikuje fakt, że mężczyźni po pięćdziesiątce są narażeni na wiele poważnych schorzeń. Najczęstsze z nich to problemy z układem krążenia, osłabieniem kości, czy nadciśnienie. Sprawy nie ułatwia dość często występująca u panów nadwaga, a nawet otyłość.
Jak zachować młodość i kondycję po 50.?
Suplementacja witamin u mężczyzn po 50 roku życia ma ogromny sens. Po przekroczeniu tego wieku organizm potrzebuje nieco większej ilości niektórych składników odżywczych. Nie wszystkie może dostarczyć wraz z dietą.
Zadaniem suplementów dla panów po 50. jest przede wszystkim:
- Zapobieganie chorobom neurologicznym (witamina B12) oraz osteoporozie (witamina D)
- Wzmocnienie układu odpornościowego, który z wiekiem staje się coraz słabszy (witamina C, D oraz cynk)
- Uzupełnienie brakujących składników odżywczych
Opinie użytkowników
Wszystkie te składniki są dostępne również w wygodnej formie kompleksów witaminowych. Tego typu produkty mają odpowiadać na konkretne potrzeby, np. spalanie tłuszczu, poprawę koncentracji, wzmocnienie włosów, potencję, czy zdrowie dróg moczowych.
Średnia opinia: 3.65/5.