Gurmar - Niszczyciel Cukru
Gurmar to roślina pochodząca z terenów południowych Indii, która od dawna znana jest z swoich właściwości odchudzających i regulujących poziom cukru we krwi.
Co to jest Gurmar?
Gurmar to roślina o nazwie naukowej Gymnema sylvestre, która wyglądem przypomina winorośl. Jej liście są pozbawione zapachu, ale mają charakterystyczny lekko gorzkawy smak. Tradycyjnie nazywana "niszczycielem cukru", gurmar wykazuje zdolność blokowania receptorów smaku słodkiego, co pomaga w kontroli łaknienia na słodycze.
Właściwości i Działanie
Liście gurmaru zawierają polipeptyd gurmarynę, który hamuje wchłanianie glukozy w organizmie. Dzięki temu, gurmar jest polecany dla osób chcących ograniczyć spożycie cukru i wspierać proces odchudzania.
Zalety Gurmaru
- Hamowanie łaknienia na słodycze: Gurmar pomaga zredukować ochotę na słodkie przekąski.
- Wspomaganie odchudzania: Dzięki swoim właściwościom regulującym poziom cukru, gurmar wspiera proces pozbywania się nadmiarowych kilogramów.
- Regulacja poziomu insuliny: Gurmar poprawia regenerację komórek odpowiedzialnych za wydzielanie insuliny.
Jak Spożywać Gurmar?
Liść gurmaru można zaparzyć jako herbatkę ziołową. Należy pamiętać, aby pozostawić napar na odpowiednią temperaturę i pić go regularnie, najlepiej przed posiłkami. Dla diabetyków istnieje również możliwość spożycia gurmaru w postaci kapsułek czy nalewek.
Opinie użytkowników
Średnia opinia: 4.13/5.