Fibro Control Opinie Lekarzy
Witamina D3, znana również jako cholekalcyferol, jest kluczowym składnikiem dla zdrowia kości i ogólnego samopoczucia, wpływając również na układ odpornościowy i funkcjonowanie mięśni. Rozbieżności w zalecanych normach witaminy D3 w różnych krajach są odzwierciedleniem lokalnych warunków geograficznych, środowiskowych i żywieniowych.
Norma witaminy D3 w Wielkiej Brytanii
W Wielkiej Brytanii, norma witaminy D3 została ustanowiona przez Public Health England (PHE), które zaleca suplementację witaminą D3 w wysokości 10 mikrogramów (400 IU) dziennie dla wszystkich osób powyżej 4 roku życia, szczególnie w miesiącach zimowych, kiedy słońce jest rzadsze. Norma witaminy D3 w Wielkiej Brytanii ma zapewnić odpowiedni poziom witaminy dla osób, które nie są wystawione na wystarczającą ilość światła słonecznego, co jest szczególnie istotne na północnych szerokościach geograficznych. W okresach letnich, dzięki większej ekspozycji na słońce, mieszkańcy Wielkiej Brytanii mogą czerpać witaminę D3 naturalnie. Jednakże, ze względu na zmienne warunki pogodowe, norma witaminy D3 w Wielkiej Brytanii jest utrzymana na stałym poziomie przez cały rok.
Opinie de usuarios
Przejdź dalej © 2005-2024 Ceneo.pl sp. z o.o. Korzystanie z serwisu oznacza akceptację regulaminu