Bieżnia domowa - opinie użytkowników
Jeśli chcesz schudnąć lub zadbać o formę, ale nie przepadasz za chodzeniem na siłownię lub zwyczajnie nie masz na to czasu, dobrym pomysłem może okazać się bieżnia do domu. Dowiedz się, jakie są najczęściej polecane modele bieżni domowych.
Opinie użytkowników
Bieżnia do domu – czy warto?
Bieganie to sposób na lepszą odporność, krążenie i zachowanie organizmu w zdrowiu. Poprawi też Twoje samopoczucie i nastrój. O ile bieganie na zewnątrz latem, wiosną lub wczesną jesienią może być przyjemnością, to zimą, kiedy pogoda nie dopisuje, możesz łatwo stracić motywację. Bieżnia domowa pozwoli Ci pozbyć się zbędnych kilogramów albo po prostu o siebie zadbać. To jednak nie wszystko!
Posiadanie bieżni w domu wiąże się z wieloma innymi korzyściami. Przede wszystkim, nie musisz wychodzić z domu, aby poćwiczyć. Koniec z wymówkami, że za oknem deszcz, a Ty nie chcesz zmoknąć! Od teraz, możesz biegać przy swoim ulubionym serialu, w domowym zaciszu. Taki trening wiąże się także z dużą oszczędnością czasu i pieniędzy.
Warto wiedzieć, że domowa bieżnia w tańszej wersji kosztuje tyle, ile roczny karnet na siłownię. Jeśli będziesz z niej korzystać i konserwować ją zgodnie z zaleceniami producenta, posłuży Ci przez wiele lat. Dodatkowo Twoja własna bieżnia pozwala na bieżąco śledzić postępy – czas, szybkość, rekordy.
Im więcej miłośników aktywności fizycznej, tym lepiej!
Czym cechuje się najlepsza bieżnia do domu?
Przed zakupem należy sprawdzić także, jakiej długości i szerokości jest pas biegowy – im wyższy wzrost ćwiczącego, tym dłuższy musi być pas. Minimalna długość dla komfortowego biegania osób poniżej 170 cm to 130 cm.
Minimalna moc silnika bieżni, na której masz zamiar biegać, nie powinna wynosić mniej, niż 1,5 KM. Im większa moc znamionowa, tym cichsza praca silnika i płynniejszy ruch.
- Długość i szerokość pasa biegowego
- Kąt nachylenia bieżni
- Szybkość bieżni
- Wielkość bieżni
- Elastomery
Bieżnia domowa – ranking modeli
-
XT900 Gymtek
Najlepsza bieżnia do domu w niniejszym zestawieniu to właśnie Gymtek XT900. Znajdziemy ją w cenie nawet do 4 tysięcy złotych, co przy ilości funkcji, jaką oferuje, jest wyjątkowo atrakcyjną kwotą. Pozwala na regulację kąta nachylenia, bieganie z prędkością pomiędzy 1 a 20 km/h oraz dba o stawy dzięki systemowi amortyzującemu. Ponadto ma standardowy klucz bezpieczeństwa, a także port USB do ładowania telefonu, 12 programów treningowych i możliwość połączenia z aplikacją na telefon.
-
W500 V2 EB Fit
Model W500 V2 EB Fit to nie tylko bieżnia do domu, ale również masażer, który pozwoli się odprężyć i szybciej zregenerować mięśnie po treningu. Jest to możliwe dzięki wbudowanemu pasowi masującemu, który ustawisz w taki sposób, by stymulował aktywność w czasie biegu lub przyspieszał regenerację po nim. Bieżnia oferuje 12 programów do treningu. Dysponuje również wbudowanymi głośnikami oraz portem USB. W czasie ćwiczeń wyświetla na ekranie spalane kalorie, prędkość, dystans oraz czas biegu. Na tej bieżni możesz poruszać z prędkością do 12 km/h.
-
Magnus Spokey
Magnus Spokey to bieżnia z możliwością składania i regulacją kąta nachylenia podczas biegania. Mierzy puls w czasie treningu i jest bardzo prosta w obsłudze. Ma wydajny silnik i działa stosunkowo cicho.