Klękosiad - alternatywa dla krzesła biurowego
Wiele godzin spędzanych każdego dnia przed komputerem potrafi skutkować niedyspozycją pleców. Bóle kręgosłupa i wady postawy to choroby cywilizacyjne naszych czasów. Trudno z nimi walczyć, gdyż wymagana jest radykalna zmiana przyzwyczajeń, sposobu pracy i tego w jaki sposób spędzamy czas wolny.
Warto jednak zmieniać nawyki, dbać o prawidłową pozycję przy komputerze, żeby za kilka lat nie cierpieć z powodu poważnych problemów z kręgosłupem. Dlatego też ostatnio na Spider’s Web poruszony został ten temat. Klękosiad, czyli tzw. klęcznik, może być rozwiązaniem dla osób, które chcą poprawić swoją postawę podczas pracy przy biurku.
Czym jest klękosiad?
Klękosiad, inaczej zwany klęcznikiem, to specjalne krzesło, na którym się nie siada, a jedynie klęczy. Różni się od tradycyjnych klęczników stosowanych np. w kościołach poprzez posiadanie miękkiego oparcia dla kolan oraz elementu siedziska, na którym można wykonywać coś pomiędzy siedzeniem a klęczeniem.
Klękosiad wymusza poprawną pozycję ciała podczas siedzenia, co może przyczynić się do zmniejszenia dolegliwości związanych z bólem pleców i wadami postawy. Choć na początku może wydawać się niewygodny, to po kilku próbach wielu użytkowników zauważa poprawę kondycji mięśni odpowiedzialnych za prawidłową postawę.
Opinie użytkowników
Klękosiad jest dobrym rozwiązaniem dla osób, które chcą poprawić swoją postawę podczas pracy przy biurku. Lekarze zalecają korzystanie z niego z umiarem, nie dłużej niż przez 4 godziny bez przerwy.
Podsumowując, klękosiad może stanowić alternatywę dla tradycyjnego krzesła biurowego, pomagając poprawić postawę ciała i kondycję mięśni.