Combat 56 Opinie
Combat 56 es un sistema de entrenamiento que combina movimientos de diferentes artes marciales con ejercicios de acondicionamiento físico. Esta disciplina, creada por el famoso entrenador de fitness Leszek Lyzwinski, se ha vuelto muy popular en Polonia y en otros países debido a su enfoque dinámico y efectivo.
Combat 56 ofrece una amplia variedad de cursos y programas de entrenamiento, desde principiantes hasta avanzados, que se adaptan a las necesidades de cada persona. Los participantes pueden disfrutar de entrenamientos intensivos que incluyen ejercicios de resistencia, fuerza y flexibilidad.
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Artykuły
- Suplementy
- Trening Atlas ćwiczeń
- Ćwiczenia ogólnorozwojowe, uzupełniające
- Ćwiczenia siłowe
- Przedramiona
- Plecy
- Łydki
- Tył uda i pośladki
- Przód uda
- Brzuch
- Klatka piersiowa
- Barki
- Triceps
- Biceps
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