Gotowe zupy Lidl - opinie i informacje
Woda kokosowa, czyli naturalny izotonik prosto z tropików, to coś więcej niż tylko insta-friendly napój. Pozyskiwana z młodych, zielonych kokosów, jest nie tylko wyjątkowo orzeźwiająca, ale i kryje w sobie bogactwo składników odżywczych, które mogą korzystnie wpłynąć na nasze zdrowie. Ten wpis zaczął powstawać, gdy byliśmy na Bali i woda kokosowa lała się tam strumieniami. Postanowiłam zweryfikować stwierdzenie, że woda kokosowa to najlepszy izotonik. Myślałam, że będę miała mit do obalenia, ale przepraszam Cię serdecznie wodo kokosowa - naprawdę boskaś!
Co sprawia, że woda kokosowa jest wyjątkowa?
Woda kokosowa zawiera zaledwie 19 kcal na 100 gramów, co czyni ją świetnym wyborem dla osób dbających o linię. Nie można jednak zapominać, że jej wartość nie leży tylko w niskiej kaloryczności. To prawdziwa skarbnica witamin z grupy B, witaminy C oraz składników mineralnych takich jak potas, wapń, fosfor i żelazo.
Porównanie makro wody kokosowej do innych napojów i produktów
- Napój: Woda kokosowa
- Kalorie (kcal): 19
- Węglowodany (g/100g): 3.7
- Tłuszcze (g/100g): 0.2
- Białko (g/100g): 0.72
Czy woda kokosowa naprawdę jest izotonikiem?
Woda kokosowa to naturalny izotonik autorstwa matki natury. Idealny dla każdego, kto chce szybko podładować swój wewnętrzny ekosystem do porządku po treningu, maratonie oglądania seriali czy dniu spędzonym na pustyni (czytaj: w biurze z niesprawną klimatyzacją).
Korzyści zdrowotne płynące z picia wody kokosowej:
- Nawadnianie i uzupełnianie elektrolitów
- Regulacja ciśnienia tętniczego
- Łagodzenie stanów zapalnych
Opinie użytkowników
Średnia opinia: 4.42/5.