Poduszka z łuską gryki - informacje
Każdy z nas potrzebuje czasem przepisu na szybki posiłek z tego, co pod ręką. Szybki bowl z tuńczykiem i małosonlnym to propozycja odpowiadająca na tę potrzebę. Na dole znajdziesz też wegański zamiennik. Jeśli chodzicie na zakupy do Biedronki, polecam waszej uwadze filety z tuńczyka w oliwie z oliwek zamknięte w słoiku. W mojej polowałam na nie długo, ale kiedy w końcu były dostępne, kupiłam od razu kilka słoiczków, by mieć tuńczyka w zapasie. Do tego przepisu przyda ci się także ryż do risotto lub sushi.
SZYBKI BOWL Z TUŃCZYKIEM I MAŁOSOLNYM
Składniki na ok. 2 porcje:
- 1/2 szklanki ryżu do risotto/sushi + składniki do zaprawy - cukier, ocet ryżowy, sól
- 1/2 zawartości słoika z tuńczykiem (ok 70g ryby)
Przepis:
- Namocz ryż w zimnej wodzie.
- Połącz 4 łyżki octu ryżowego z 2 łyżkami cukru i łyżeczką soli. Podgrzej delikatnie, ale nie zagotowuj. Dobrze wymieszaj. Odstaw na bok.
- Przygotuj sałatkę z ogórków.
Możesz dodać na wierzch jajko ugotowane na miękko, tak by po przekrojeniu jego żółtko rozlało się na ryż. Zamiast tuńczyka możesz dodać ciecierzycę i proszek z rozdrobnionego nori.
Opinie użytkowników
Poduszka z łuską gryki - co to dokładnie jest?
Poduszka z łuską gryki to taka, której wypełnienie stanowi właśnie ten materiał. Łuska gryki to inaczej łupina owocu tej rośliny z rodziny rdestowatych, z której produkowana jest m.in. znana i lubiana kasza gryczana.
Dlaczego łuska gryki to dobry materiał na wypełnienie poduszki?
Łuska gryki jest przede wszystkim w 100% ekologiczna. Jest to produkt w pełni naturalny, pozyskiwany w procesie łuskania małych nasion gryki. Jest również produkt zero-waste.
Właściwości poduszki z łusek gryki
Łuski gryki mają kształt małych piramidek, co sprawia, że wypełnienie poduszki nie ulega szybkiemu zgnieceniu. Zapewniają również swobodną cyrkulację powietrza, co zapobiega nadmiernemu poceniu się w nocy.
Poduszka z łuską gryki doskonale dopasowuje się do kształtu Twojej głowy i szyi, zapewniając odpowiednie podparcie oraz komfortowy sen. Jest odpowiednia do spania w różnych pozycjach, utrzymując linię prostą kręgosłupa.
Średnia opinia: 3.8/5.