Anna Lewandowska to znana trenerka fitness, autorka książek o zdrowym stylu życia i właścicielka aplikacji Diet&Training. Aplikacja ta jest stworzona jako narzędzie wspierające zdrowe nawyki żywieniowe i aktywność fizyczną użytkowników. Po zainstalowaniu, aplikacja prosi o ustawienie parametrów takich jak płeć, wiek, wzrost, masa ciała, cel, tryb diety, poziom zaawansowania diety oraz ilość aktywności fizycznej. Dostępne są różne opcje diety, w tym również wegetariańska.

W ciągu 7 dni na zakupy wydałam ok. 200zł. Na szczęście większość z tych rzeczy starczy zdecydowanie na dłużej niż tydzień, więc to taka "opłata startowa".

Aplikacja ustawia 5 posiłków dziennie: śniadanie, przekąskę poranną, obiad, przekąskę wieczorną i kolację, każdy z przepisów zawiera informacje o kaloriach i składnikach. Istnieje możliwość wymiany składników lub dań na inne, co daje użytkownikom pewną elastyczność. Treningi dostępne w aplikacji można dostosować do swoich preferencji i celów treningowych. Istnieje również tryb "balans", który pozwala na relaksację poprzez odgłosy natury i ćwiczenia oddechowe.

Ogólnie bardzo mi się podoba zamysł aplikacji – jest darmowa przez 7 dni, więc każdy może sprawdzić, czy to jest ok opcja dla niego.

Jednym z minusów użytkowniczek aplikacji jest sposób przeprowadzenia treningu, który nie zawsze spełnia ich oczekiwania. Niektóre osoby uważają, że głos narratora w trakcie ćwiczeń może być niezbyt motywujący.

Póki co, czuję się naprawdę ok, lekko, zdrowo i przepełniona pozytywnym flow. Mam więcej energii do działania i nie odczuwałam zmęczenia aż tak, jak to miało miejsce wcześniej.

Opinie użytkowników aplikacji Diet&Training Anny Lewandowskiej są zróżnicowane. Niektórzy chwalą jej wsparcie w zdrowym stylu życia i motywację do aktywności fizycznej, podczas gdy inni zgłaszają pewne zastrzeżenia co do wykonywanych treningów. Warto samodzielnie przetestować aplikację, która oferuje darmowy okres próbny, aby sprawdzić, czy spełnia oczekiwania i potrzeby dotyczące diety i treningu.

Opinie użytkowników

Średnia opinia: 3.71/5.

Kazimierz Nowak

2/5

Pomimo obiecującego trybu balans, nie zauważyłam znaczącej poprawy w moim samopoczuciu ani wagi po 7 dniach korzystania z aplikacji, co było rozczarowujące.

Jolanta Sikora

3/5

Po zainstalowaniu aplikacji Anna Lewandowska miałam mieszane uczucia. Z jednej strony cieszyła mnie łatwość planowania posiłków i różnorodność przepisów, z drugiej jednak, treningi z narracją Anny nie były dla mnie motywujące.

Maria Król

4/5

Aplikacja Anna Lewandowska jest bardzo pomocna i inspirująca, daje więcej niż obiecuje.

Katarzyna Krawczyk

4/5

Przepisy na posiłki są smaczne, proste w przygotowaniu i zawierają informacje o kaloriach, co pomaga w świadomym odżywianiu.

Michał Nowak

4/5

Podoba mi się różnorodność treningów i przepisów w aplikacji Anna Lewandowska.

Renata Piotrowski

5/5

Tryb balans z odgłosami natury i ćwiczeniami oddechowymi to strzał w dziesiątkę. Dzięki niemu mogę się zrelaksować i dbać o swoje zdrowie psychiczne.

Małgorzata Baran

5/5

Aplikacja jest intuicyjna i łatwa w obsłudze. Dzięki prostemu interfejsowi mogę szybko dostosować parametry do moich potrzeb.

Marek Grabowski

2/5

Mimo różnorodności przepisów, nie wszystkie dania mi smakowały, co sprawiło, że trudno było mi trzymać się zaleceń żywieniowych z aplikacji.

Danuta Włodarczyk

5/5

Po dniach korzystania z aplikacji czuję się pełna energii i motywacji do działania. Polecam ją każdemu, kto chce zadbać o swoje zdrowie i kondycję fizyczną.

Halina Jabłoński

4/5

Tryb balans z odgłosami natury i ćwiczeniami oddechowymi jest świetnym dodatkiem do aplikacji.

Kinga Adamczyk

3/5

Po dniach korzystania z aplikacji, zauważyłam pozytywne zmiany w moim samopoczuciu i sylwetce. Pomimo drobnych niedociągnięć, polecam aplikację każdemu, kto chce zacząć dbać o swoje zdrowie.

Henryk Grabowski

4/5

Moja sylwetka zaczęła się wysmuklać po korzystaniu z aplikacji przez 7 dni, co świadczy o jej skuteczności.

Agnieszka Olszewski

2/5

Głos narratora podczas treningów był po prostu smutny i nie motywował mnie do działania, co było zdecydowanie minusem tej aplikacji.

Marek Dudek

4/5

Spróbowałam aplikacji Anna Lewandowska bez większej wiedzy o diecie i treningu i czuję, że zdrowiej się odżywiam i mam więcej energii.

Stanisław Michalski

5/5

Jestem pod wrażeniem różnorodności przepisów proponowanych przez aplikację. Każdy z nich jest nie tylko pyszny, ale także łatwy do przygotowania.

Michał Kowalczyk

3/5

Aplikacja oferuje wiele opcji personalizacji, co jest świetne dla osób chcących rozpocząć zdrowszy tryb życia. Jednak, koszt zakupu produktów na pierwszy tydzień może być wyższy niż oczekiwano.

Elżbieta Sikora

4/5

Funkcja treningu w aplikacji jest bardzo przydatna, a możliwość pobrania treningów na telefon sprawia, że można ćwiczyć offline.

Katarzyna Michalak

5/5

Aplikacja Anna Lewandowska to prawdziwe odkrycie Dzięki niej z łatwością mogę planować zdrowe i smaczne posiłki oraz dostosować treningi do moich preferencji.

Tomasz Baran

4/5

Ustawienie parametrów w aplikacji jest proste i intuicyjne, co ułatwia korzystanie z niej.

Elżbieta Michalak

2/5

Po zainstalowaniu aplikacji, byłam zaskoczona ogromną listą zakupów i wysokimi kosztami, które były konieczne do przestrzegania zaleceń diety.

Elżbieta Krawczyk

4/5

Polecam aplikację Anna Lewandowska każdemu, kto chce rozpocząć zdrowszy tryb życia i cieszyć się pozytywnymi efektami.

Tomasz Kozłowski

Jestem Tomasz, ekspert z portalu Apetiblock Opinie. Moja pasja to recenzowanie produktów, firm i usług, aby pomóc użytkownikom w znalezieniu tego, czego szukają. Dzięki moim prawdziwym opiniiom, możesz podejmować świadome decyzje zakupowe i korzystać z najlepszych ofert na rynku. Śledź moje artykuły i bądź na bieżąco z najnowszymi trendami i rekomendacjami dotyczącymi produktów. Zaufaj mojemu doświadczeniu i znajdź najlepsze rozwiązania dla siebie!

Opinie na temat aplikacji Anny Lewandowskiej

Opinie użytkowników