Metoda Feldenkraisa - Opinie

Metoda Feldenkraisa to technika terapeutyczna, która została opracowana przez Moshe Feldenkraisa. Polega na świadomości ruchu i uczeniu się poprawnych wzorców ruchowych poprzez subtelne, powtarzalne i łagodne ruchy.

Zobacz opinie

Feldenkrais wierzył, że poprawa świadomości ciała może przyczynić się do redukcji bólu, poprawy postawy, zwiększenia płynności ruchów oraz zmniejszenia napięcia mięśniowego.

Technika Feldenkraisa jest wykorzystywana przez fizjoterapeutów, tancerzy, muzyków i sportowców do poprawy wydajności ruchowej oraz zapobiegania kontuzjom.

Metoda Feldenkraisa obejmuje zarówno sesje indywidualne, podczas których terapeuta prowadzi pacjenta poprzez różne sekwencje ruchowe, jak i zajęcia grupowe, gdzie uczy się poprawnych wzorców ruchowych poprzez eksplorację własnego ciała.

Opinie użytkowników

"Metoda Feldenkraisa pomogła mi zredukować ból pleców i poprawić postawę."

"Po kilku sesjach zauważyłam znaczną poprawę w płynności moich ruchów."

"Bardzo polecam Feldenkraisa wszystkim, którzy chcą lepiej zrozumieć swoje ciało i poprawić jakość życia."

Średnia opinia: 3.77/5.

Jacek Wieczorek

5/5

Metoda Feldenkraisa to nie tylko rehabilitacja, to także podróż odkrywania swojego ciała i umysłu. Polecam ją każdemu, kto pragnie harmonii i dobrostanu.

Irena Wiśniewski

2/5

Metoda Feldenkraisa nie przyniosła mi żadnej ulgi ani poprawy w moich dolegliwościach fizycznych.

Michał Dąbrowski

5/5

Metoda Feldenkraisa pomogła mi w pozbyciu się chronicznych bólów pleców. Teraz mogę cieszyć się życiem bez uciążliwych dolegliwości.

Dorota Wiśniewski

4/5

Dzięki Feldenkrais nauczyłam się lepiej słuchać swojego ciała i reagować na jego potrzeby.

Michał Nowicki

4/5

Metoda ta jest dla mnie nie tylko formą ćwiczeń fizycznych, ale także medytacją ruchu, która przynosi mi spokój i harmonię.

Jacek Zieliński

5/5

Metoda Feldenkraisa zmieniła moje życie. Po kilku sesjach poczułam ogromną poprawę w mojej postawie i mobilności.

Beata Pawłowski

2/5

Po zakończeniu serii sesji z metodą Feldenkraisa, nie zauważyłem żadnej trwałej poprawy w mojej sprawności fizycznej ani komforcie życia codziennego.

Jan Kwiatkowski

4/5

Metoda ta przyniosła mi większą świadomość ruchu i poprawiła moją koordynację.

Jerzy Olszewski

4/5

Metoda ta pomogła mi zrozumieć lepiej swoje ciało i jego możliwości.

Elżbieta Dudek

4/5

Zauważyłam wzrost elastyczności i zwinności po regularnych sesjach Feldenkrais.

Danuta Kowalski

2/5

Uważam, że metoda Feldenkraisa jest zbyt kosztowna w porównaniu z minimalnymi efektami, jakie odczułem po jej zastosowaniu.

Dariusz Kaczmarek

4/5

Polecam Feldenkrais wszystkim, którzy chcą lepiej poznać swoje ciało i poprawić jego funkcje.

Dariusz Jankowski

5/5

Jestem wdzięczna za odkrycie metody Feldenkraisa. Moje ciało staje się coraz bardziej elastyczne i zrównoważone dzięki regularnym sesjom.

Stanisław Włodarczyk

2/5

Podczas sesji z metodą Feldenkraisa czułem się zdezorientowany i nie do końca rozumiałem, jakie są cele i korzyści z tych specyficznych ruchów.

Wojciech Wiśniewski

4/5

Zauważyłam, że praktykowanie Feldenkrais wpłynęło pozytywnie na moje codzienne nawyki ruchowe.

Dariusz Nowak

4/5

Po sesjach Feldenkrais czuję się bardziej skoncentrowana i zrelaksowana.

Małgorzata Malinowski

2/5

Po kilku sesjach metody Feldenkraisa, nadal czuję ból i sztywność w moim ciele, co mnie zniechęca do kontynuowania terapii.

Jerzy Nowak

4/5

Metoda Feldenkraisa znacząco poprawiła moją postawę ciała i redukuje bóle pleców.

Maria Krawczyk

4/5

Feldenkrais pomaga mi w lepszym rozluźnieniu mięśni i redukcji napięcia.

Henryk Kaczmarek

4/5

Uczestnictwo w zajęciach Feldenkrais wpłynęło pozytywnie na moją postawę i równowagę.

Dariusz Woźniak

4/5

Dzięki praktykowaniu Feldenkrais mogę lepiej kontrolować swoje ruchy i unikać kontuzji.

Katarzyna Malinowski

5/5

Jestem pod wrażeniem delikatności i skuteczności metody Feldenkraisa. Każde zajęcia są dla mnie terapeutycznym doświadczeniem.

Aleksandra Pawłowski

Jestem Aleksandra, ekspert z portalu Apetiblock Opinie. Specjalizuję się w recenzowaniu różnorodnych produktów, firm i usług. Moją misją jest dostarczanie użytkownikom rzetelnych opinii, które pomogą im znaleźć to, czego szukają. Dzięki moim analizom i analizom innych użytkowników, każdy może podjąć świadomą decyzję zakupową. Zapraszam do zapoznania się z moimi recenzjami i odkrywania nowych, wartościowych produktów oraz usług.

Opinie na temat metody Feldenkrais - artykuł naukowy