Jacek Nowak - Endokrynolog: Opinie
Zima to czas, kiedy obserwujemy zwiększoną ilość infekcji w populacji. Problem ten dotyczy również kolarzy i rowerzystów. Zarówno niekorzystne warunki pogodowe na zewnątrz, jak i krótki dzień sprzyjają dłuższemu przebywaniu ludzi w pomieszczeniach i ograniczaniu aktywności na zewnątrz.
Niestety, nawet doświadczenia z pandemią COVID-19 nie nauczyły społeczeństwa zachowywania dystansu społecznego, higieny i unikania kontaktu w przypadku objawów chorobowych. Zachorowanie może zmniejszyć komfort psychiczny, redukować ilość przejażdżek na zewnątrz czy treningów w pomieszczeniu, a także powodować spadek formy, smutek i chandrę.
Opinie użytkowników
- Nieman DC. Immune response to heavy exertion. J Appl Physiol (1985). 1997 May;82(5):1385-94.
- Ahmadinejad Z, Alijani N, Mansori S, Ziaee V. Common sports-related infections: a review on clinical pictures, management and time to return to sports. Asian J Sports Med. 2014 Mar;5(1):1-9.
- Nieman DC. Upper respiratory tract infections and exercise. Thorax. 1995 Dec;50(12):1229-31.
- Mackinnon LT. Chronic exercise training effects on immune function. Med Sci Sports Exerc. 2000 Jul;32(7 Suppl):S369-76.