Apetiblock Opinie

Opinie o przyrostowcu masy ciała

Bodymass Mass Gainer - Co to jest?

Bodymass Mass Gainer to suplement diety stworzony z myślą o osobach, które chcą zwiększyć swoją masę mięśniową i uzyskać dodatkową siłę. Jest to produkt skoncentrowany na wspieraniu rozwoju mięśni poprzez dostarczanie odpowiednich składników odżywczych w formie łatwo przyswajalnych porcji.

Zobacz opinie

Wiele mężczyzn, gdy myślą o treningu pleców, skupia się głównie na szerokości i grubości mięśni. Jednak warto pamiętać, że koncentrując się również na budowaniu siły i eksplozywności, ułatwisz sobie osiągnięcie celów związanych z masą mięśniową. Siła i eksplozywność nie tylko pomogą zwiększyć rozmiar mięśni, ale także wpłyną pozytywnie na wydajność kluczowych ćwiczeń takich jak przysiady, wyciskanie sztangi i martwy ciąg.

Ćwiczenia dla pleców

  • Pendlay Rowing: Ćwiczenie polegające na wykonywaniu ciężkiego wiosłowania sztangi z podłoża. Wymaga dużej siły i eksplozywności, co sprzyja aktywacji szybkich włókien mięśniowych.

  • Pull up with wrist straps: Ćwiczenie polegające na podciąganiu z użyciem pasków na nadgarstkach, co pomaga zwiększyć liczbę powtórzeń i stymuluje hipertrofię mięśni pleców.

  • Back extension with weight: Ćwiczenie wypychania tułowia z obciążeniem, które angażuje mięśnie prostownika grzbietu.

  • Heavy rowing dumbbell: Ćwiczenie polegające na ciężkim wiosłowaniu hantlami, mające na celu budowanie siły i wytrzymałości mięśni pleców.

Podczas treningu pleców zaleca się pracę do zupełnego wyczerpania mięśni i wykonanie jak największej liczby powtórzeń. Warto wybierać ciężkie obciążenia, zachowując jednak bezpieczeństwo.

Opinie użytkowników

Po skoncentrowanym treningu pleców z użyciem Bodymass Mass Gainer, użytkownicy zgłaszają zauważalne efekty w postaci zwiększonej siły i rozwoju mięśni.

Średnia opinia: 4/5.

Andrzej Kowalski
3/5

Moja opinia na temat suplementu bodymass mass gainer jest taka, że może być przydatny dla osób, które chcą zwiększyć masę mięśniową w sposób efektywny. W połączeniu z odpowiednim treningiem, może pomóc w osiągnięciu celów związanych z rozwojem siły i wytrzymałości.

Marianna Jabłoński
4/5

Dzięki back extension z obciążeniem mogłem skoncentrować się na wzmacnianiu kręgosłupa lędźwiowego.

Piotr Lewandowski
5/5

Rozciąganie pleców z obciążeniem to świetny sposób na aktywację mięśni grzbietu, nie zapominając o dolnych plecach.

Halina Lewandowski
4/5

Po zastosowaniu bodymass mass gainer zauważyłem wzrost siły i wybuchowości w treningu pleców.

Andrzej Nowicki
5/5

Bodymass mass gainer to suplement diety, który pomógł mi zbudować potężny i silny grzbiet.

Andrzej Woźniak
5/5

Po treningu z Bodymass mass gainer czuję wzrost poziomu testosteronu, co dodatkowo motywuje mnie do dalszych wysiłków.

Andrzej Wróbel
3/5

Zastanawiałem się nad skutecznością bodymass mass gainer, ale po przeczytaniu informacji o treningu opartym na zwiększaniu masy ciała, wyraźnie widać, że może to być wartościowy dodatek dla osób dążących do osiągnięcia imponującej sylwetki.

Joanna Wróbel
4/5

Trening pleców z wykorzystaniem bodymass mass gainer zwiększa produkcję testosteronu.

Kazimierz Kowalczyk
5/5

Używanie rękawiczek na nadgarstki podczas treningu z Bodymass mass gainer pozwala mi wykonać dodatkowe powtórzenia, co sprzyja hipertrofii.

Kazimierz Michalak
5/5

Ćwiczenia z Bodymass mass gainer prowadzą mnie do osiągnięcia punktu maksymalnego wysiłku, co przekłada się na wytrzymałość i siłę mięśniową.

Bożena Jabłoński
2/5

Suplement bodymass mass gainer nie spełnił moich oczekiwań co do zwiększenia masy mięśniowej - nie zauważyłem żadnych znaczących efektów po regularnym stosowaniu.

Bożena Włodarczyk
4/5

Dzięki temu suplementowi mogę łatwiej osiągnąć swoje cele masowe.

Małgorzata Włodarczyk
4/5

Ćwiczenia takie jak Pendlay rowing i ciężkie wiosłowanie hantlami poprawiły moją siłę chwytu.

Aleksandra Zalewski
5/5

Dzięki treningowi z użyciem Bodymass mass gainer zauważyłem znaczną poprawę szerokości i grubości mojego grzbietu.

Grzegorz Nowak
5/5

Siła i eksplozywność, które rozwijam dzięki Bodymass mass gainer, pomagają mi osiągnąć moje cele masy ciała.

Adam Jankowski
4/5

Bodymass mass gainer pomógł mi zbudować potężny i silny grzbiet.

Jerzy Zając
2/5

Składniki zawarte w bodymass mass gainer wydają się być mało naturalne i sztuczne, co zniechęciło mnie do dalszego korzystania z tego suplementu.

Jolanta Wójcik
5/5

Ćwiczenia typu Pendlay rowing i ciężkie wiosłowanie hantlami poprawiają moją siłę chwytu i eksplozywność.

Bożena Jabłoński
2/5

Efekty uboczne po zażyciu bodymass mass gainer były nieprzyjemne i sprawiły, że musiałem przerwać jego stosowanie.

Elżbieta Baran
2/5

Cena bodymass mass gainer jest zdecydowanie zbyt wysoka w porównaniu do innych suplementów na rynku, co sprawia, że nie jest wart swojej ceny.

Aleksandra Kwiatkowski
4/5

Używanie pasków na nadgarstki w treningu pleców ułatwiło mi osiągnięcie większej hipertrofii.

Marcin Woźniak
3/5

Chociaż nie jestem pewien, czy bodymass mass gainer będzie dla mnie odpowiedni, to jednak przeczytane informacje na temat treningu opartego na zwiększaniu masy ciała sprawiają, że zaczynam rozważać jego potencjalne korzyści dla mojej rutyny treningowej.

Magdalena Krawczyk
5/5

Podczas wyciągania z użyciem rękawiczek na nadgarstki warto założyć nieco szerszy chwyt, co ułatwia wykonywanie ćwiczenia.

Grzegorz Pawłowski
5/5

Pendlay rowing to doskonałe ćwiczenie, które wymaga dużego wysiłku i eksplozywności, co przekłada się na rozwój szybkich włókien mięśniowych.

Aleksandra Pawłowski

Jestem Aleksandra, ekspert z portalu Apetiblock Opinie. Specjalizuję się w recenzowaniu różnorodnych produktów, firm i usług. Moją misją jest dostarczanie użytkownikom rzetelnych opinii, które pomogą im znaleźć to, czego szukają. Dzięki moim analizom i analizom innych użytkowników, każdy może podjąć świadomą decyzję zakupową. Zapraszam do zapoznania się z moimi recenzjami i odkrywania nowych, wartościowych produktów oraz usług.

Go up